ツボは「気持ちいい」と感じる程度の強さで押しましょう。
お風呂のあとなどリラックスした状態でツボを刺激してみてください。

ツボを試すときは「食前食後」「お酒を飲んだ後」などを避けてください。
また「痛いほうが効くような気がする」と無理に押しすぎると悪化する場合があります。

詳しくはコチラ