ツボ辞典は症状別にイラストで解説！
中極は泌尿器系にとても効果があるツボです。 女性でしたら「頻尿」「尿失禁」「生理痛」「生理不順」、男性でしたら「ED」「前立腺肥大症」に有効です。
中極はおへそから「親指」幅4本分下に位置します。 また、恥骨の上縁から指幅2本分上にツボをとることも可能です。 探しやすい方で試してみましょう。 あまり強く押さず軽めに皮膚がへこむ程度でも十分効果が期待できます。
とても効いた！：5人
効いた気がする：5人
よく分からない：1人
あまり効かない：1人
