ツボ辞典は症状別にイラストで解説!

ツボ辞典

風池(ふうち)

風池(ふうち)の効果

風池は「頭痛」「目の疲れ」「鼻づまり」「首の疲れ」「熱っぽい」「体がだるい」「不眠」などに効果があります。

風という文字が使われている通り、風邪の初期症状に効果的なツボです。

また、頭皮の血行をよくすることで「フケ」を抑える効果も期待できます。

また頭がぼーっとするときに風池を刺激するとシャキッとしますので集中したい場面におすすめです。

風池(ふうち)の場所

風池(ふうち)

風池は後頭部の髪の生え際にあり、首の中心にある太い筋肉から指2本分あたりの窪み(くぼみ)に位置します。

頭の中心に向かって押し込むと良いでしょう。

また風池のすぐ側には似た効果が期待できる天柱というツボがあります。

時間があればこちらも合わせて試してみましょう。

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風池の効果的な症状

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