ツボ辞典は症状別にイラストで解説！
ツボ辞典は症状別にイラストで解説！
長強は痔に効くツボとして有名です。
特に頭の頂点にある百会とセットで刺激すると効果的といわれています。
痔にはイボ痔･キレ痔･痔ろうなどありますが、重度の症状の場合はお医者さんに見てもらいましょう。
ツボが効くのは軽度の症状になりますのでご注意を。
また、男性には「精力増進」の効果も期待できます。
長強は尾骨（びこつ）の先と肛門の間にありますが、場所が場所だけに自分では分かりづらいかもしれません。
ツボの探し方は、うつぶせの状態で肛門から上に指をなぞっていき、尾骨に触れる直前付近を押してみましょう。
ツーンと感じるようでしたらそこがツボです。
また、お風呂の中でマッサージするだけでも効果があります。