ツボ辞典は症状別にイラストで解説！
ツボ辞典は症状別にイラストで解説！
天宗は「肩こり」「腕の疲れ・だるさ」に効果があるツボとして知られています。
また、筋肉が緩和し血流がよくなるため「母乳が出ない」という症状にも有効です。
天宗は肩甲骨のほぼ中央にあり、押すとピリピリと電気が走ったように痛みを感じるのが特徴です。
効果が期待できる一方、人によってはかなり痛みますのでくれぐれも押し過ぎないようにご注意を！
一人でツボを押したい場合は仰向けになってゴルフボールなどで刺激すると良いでしょう。
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