築賓(ちくひん)の効果

築賓は下半身の血流を改善してくれるツボのため「足の冷え」や「脚のむくみ・疲れ」などに効果があります。

立ち仕事でふくらはぎがパンパンになる方におすすめのツボです。

また、血流の流れがよくなることで「ED」「早漏」にも有効だと言われています。

「乗り物酔い」にも効果がありますが、乗る前に予防措置としてツボを刺激しておきましょう。

築賓(ちくひん)の場所

築賓はふくらはぎの内側にあります。

「ひざ」と「くるぶし」を結ぶ線を三等分し、下から1/3のあたりにあるズーンとくる箇所がツボになります。

骨とアキレス腱の間にツボはありますが、よく分からない場合その付近をよくマッサージするだけでも効果があります。

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築賓の効果的な症状

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