ツボ辞典は症状別にイラストで解説！
ツボ辞典は症状別にイラストで解説！
耳の神門は自律神経を整えるツボです。
耳つぼダイエットでは必ず取り上げられるツボの1つですが、それはダイエットのストレス･イライラを抑える効果があるためです。
もともとは心を落ち着かせるリラックスのためのツボとして知られています。
耳の神門は耳上部のY字型軟骨の間にあります。
Y字の少し上側にあるため、親指で押し揉むようにするといいでしょう。
また綿棒などでピンポイントに刺激しても効果的です。
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