ツボ辞典は症状別にイラストで解説!
天枢は胃腸の働きを整えてくれるツボです。 特に「便秘」「下痢」に効果があるツボとして知られています。 また、呼吸器系の「痰(たん)」にも有効です。 お腹(腸)の弱い方は適度に刺激したり、温めたりするといいでしょう。
天枢は「おへそ」から横に指幅2〜3本分の位置にあります。 ゆっくりと弱めに押しましょう。 お腹ですので「強く押しすぎないように」注意しましょう!
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